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　　從2025年春季學期起，惠州中小學全面推行“每天綜合體育活動時間不低于2小時”。隨著政策落地，校園煥發出新的生機。

　　上午9時30分，下課鈴聲響起，惠州市第一中學附屬金山湖學校（下稱“一附”）三年級的教室瞬間熱鬧起來。走廊上，有學生結伴玩耍，有學生拿起跳繩活動身體。根據新課表，這個小課間被納入學校“微運動”時間。三年級（1）班教室內的新課表顯示，周一到周五每天都有一節體育課。在一附的作息時間表上，早上和下午各安排了半小時的“陽光體育”。

　　“從去年開始，我們就全面落實每天一節體育課，這學期所有年級全部執行到位。”副校長胡曉鵬介紹。

　　不過，從“紙上課表”到“地上運動”，也遇到了一連串現實難題。首先是排課。“在保證其他課程規定課時的同時，如何落實每天一節體育課？如何保證整體教學質量不滑坡？”這些問題，胡曉鵬和教務團隊反復推敲。

　　更難的是安全管理下的“大遷徙”。陽光體育活動是全校性的，43個班級、2000多名學生要在短時間內從教室有序轉移到運動場。這不是簡單的排隊下樓，而是一場需要精密組織的“大遷徙”。為此，學校專門組織演練，保障陽光體育活動安全推進。

　　保障運動時間只是第一步，胡曉鵬更在意的是：體育課上得怎么樣？“開齊開足是基本要求，把課上好才是真本事。”他說。

　　突破口在哪里？學校把目光投向了足球。不久前，惠州市第一中學附屬金山湖學校獲評2025年全國青少年校園足球特色學校。在這背后，是一支專業過硬的體育師資隊伍，全校16名專職體育老師中有4名老師主攻足球。

　　體育教學不能停留在課堂上，還要有專業賽事的實踐。為此，學校特別聘請了有賽事經驗的足球專項教師，不僅帶學生訓練，也給校內老師做培訓。與此同時，學校的足球隊也正式成立。

　　“每周都有集體備課，定期搞教學觀摩，足球專項教師還會給我們上示范課。”體育科組長田桑說，學校還專門送體育老師外出培訓，目標是讓每一節足球課都有明確的訓練目標、科學的訓練方法。

　　如今，學校的課表上，有的體育課直接標注為“足球”。從低年級的興趣培養，到高年級的技能訓練，足球教學有了清晰的梯度。“現在練球的機會比以前多多了。”六年級學生林泓鋒說，踢球的時候，作業和考試的壓力好像都被拋到了腦后。他希望把球技練得再好一些，日后可以在賽場上為學校爭光。