7月3日下午，由惠州市民政局主辦、南方都市報社承辦的“智慧助老?科學養生——慢病管理與智慧養老沙龍”健康講座，在惠陽區淡水街道濱河社區活動室順利舉辦，轄區內近30位社區長者到場參與。本次活動系惠州市2026年積極應對人口老齡化國情教育宣傳系列之“健康促進季”主題活動，將專業醫療科普服務送到老年居民家門口，旨在科普老年常見慢性病防治知識，提升老年人主動健康管理意識。

　　本次活動受到惠陽區淡水街道濱河社區、惠州市第六人民醫院支持，邀請到惠州市第六人民醫院老年醫學科主治醫師朱競繁，面向轄區長者開展健康科普。講座中，朱競繁醫師用通俗易懂的語言，圍繞老年人最關心的慢病管理展開講解。從高血壓、糖尿病等常見慢性病的日常監測與用藥規范，到夏季飲食起居的養生要點，再到智慧養老設備的使用技巧，內容貼近生活、實用性強，臺下的老年朋友們聽得聚精會神，不少人還拿出手機拍照記錄重點內容。

　　除了科普講座，活動還增設實操互動環節，由惠州市第六人民醫院徐彩霞護士現場手把手教學健腦防癡呆手指操，動作簡單易學，廣受長者好評。

　　在隨后的一對一答疑環節，氣氛更是熱烈。老人們紛紛舉手提問，就自身健康狀況和日常用藥調理中的困惑與醫師進行面對面交流。朱競繁醫師耐心細致地逐一解答，并根據每位老年人的個體差異給出針對性的健康建議，讓在場每一位參與者都收獲滿滿。

　　“這樣的講座太實用了！以前對血壓藥能不能自行減量一直拿不準，今天聽醫生一講，心里踏實多了。”一位參加活動的社區居民王阿姨笑著說。

　　本次活動不僅為濱河社區老年朋友們送去了科學的健康知識，更傳遞了全社會對老年群體的關愛與溫暖。作為全國示范性老年友好型社區創建點，濱河社區通過本次活動，進一步完善了老年健康便民服務供給，營造了敬老愛老助老的良好氛圍，切實提升了轄區老年人的獲得感與幸福感。

　　2026年積極應對人口老齡化國情教育宣傳系列活動由惠州市民政局主辦，全年設置“健康促進季”“政策宣講季”“代際互融季”“敬老愛老季”四大主題板塊，通過形式多樣的活動，將“積極應對人口老齡化”這一宏觀國策轉化為群眾可感可及的民生實事，營造敬老愛老助老的社會環境，推動積極老齡觀、健康老齡化理念融入經濟社會發展全過程。