韓銘燁（左）和余昊融。記者姜勁宇 攝

　　3月17日上午，在惠州首屆馬拉松歡樂跑項目中，惠州市實驗中學(xué)附屬學(xué)校八年級學(xué)生余昊融和韓銘燁從4000余名選手中脫穎而出，分別拿下第一名和第三名。他們穿著校服帥氣沖線的畫面很快刷爆朋友圈。記者采訪了解到，兩名學(xué)生同時取得好成績并非偶然，而是該校秉持“弘揚奧林匹克精神，促進學(xué)生特長發(fā)展”辦學(xué)理念的必然成果，也是五育并舉和“雙減”政策的成果。

　　體育課分層走班，給學(xué)生更適合的教育

　　“惠州首次舉辦馬拉松比賽，我們學(xué)校學(xué)生個個躍躍欲試，但只中簽了兩位同學(xué)。”惠州市實驗中學(xué)附屬學(xué)校相關(guān)負責(zé)人自豪地說。該校創(chuàng)辦10年來，一直重視體育教育，學(xué)生們每天在學(xué)校都能跑上幾公里。

　　記者了解到，惠州市實驗中學(xué)附屬學(xué)校是惠州較早進行分層走班教學(xué)的學(xué)校。2015年開始，學(xué)校根據(jù)學(xué)生發(fā)展特點，結(jié)合學(xué)生實際，遵循教育規(guī)律，因材施教，在語數(shù)英三科實施分層走班教學(xué)模式。該校七至九年級把學(xué)生分為A、B、C三個層級進行針對性強、教學(xué)精準、目標有效的課堂教學(xué)，讓每一個學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展。經(jīng)過多年實踐，該校在全市義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測中成績良好，連續(xù)多年榮獲惠州市初中教學(xué)質(zhì)量一等獎。

　　前兩年，該校又開始嘗試在體育課實行分層走班教學(xué)。學(xué)校會將兩個班級的體育課集中在同一時間上，兩位體育老師針對兩個班不同層次的學(xué)生分別上課。比如跑步，學(xué)生會被分為3個組：A組是以中考體育考試為標準能拿滿分的，B組是接近滿分的，C組是離滿分還差一些的。老師們根據(jù)學(xué)生的實際情況進行不同內(nèi)容的教學(xué)。

　　不單是體育課，該校的大課間也實行分層。下午5點10分，下課鈴聲響起，初中部的學(xué)生陸續(xù)來到操場，這是屬于他們的大課間。跑步、跳繩、籃球……操場上到處都是運動的身影。中考體育考試在即，該校繼續(xù)打破自然班限制，采用分項授課、分層走班教學(xué)方式，幫助學(xué)生沖刺備考。

　　沒有整齊的隊列，沒有整齊的口號，學(xué)生們選擇自己擅長的項目，在老師的指導(dǎo)下訓(xùn)練。余昊融和韓銘燁都是從小在惠州市實驗中學(xué)附屬學(xué)校上學(xué)，兩人不但是好朋友，還是運動搭檔，經(jīng)常一起運動。他們倆在A組，平時老師對他們更多的是細節(jié)上的指導(dǎo)。韓銘燁告訴記者，學(xué)校的運動氛圍很好，中午和下午放學(xué)都能看到很多同學(xué)在操場運動。

　　積極實施“體育+” 讓學(xué)生愛上運動

　　學(xué)校如何讓天生愛玩、好動的青少年親近體育、愛上體育？惠州市實驗中學(xué)附屬學(xué)校以體育課為抓手，通過常規(guī)體育活動和第二課堂作為常規(guī)載體，積極實施體育+文化、體育+科技、體育+心理等多元化策略。同時，結(jié)合各級綜合比賽和專項比賽，讓越來越多孩子熱愛運動。

　　在開足開齊體育課的基礎(chǔ)上，該校充分利用大課間、課后服務(wù)等時段，有效打造積極、陽光、熱烈的體育文化氛圍，確保學(xué)生每天在校運動時間至少1小時。如今，在惠州市實驗中學(xué)附屬學(xué)校，體育與其他學(xué)科實現(xiàn)了融合。體育項目可與音樂、美術(shù)、歷史、語文、科技、心理等多種科目相結(jié)合，每年學(xué)校的運動會都圍繞一個主題，學(xué)生根據(jù)主題發(fā)揮創(chuàng)意。學(xué)校相關(guān)負責(zé)人認為，只要找到合適的切入點，每個孩子都能從不同角度愛上體育。

　　為了讓青少年真正愛上體育，學(xué)校不斷推出富有趣味的體育賽事活動。不定期舉行的籃球、足球、拔河等運動比賽，充分激發(fā)了學(xué)生們的運動熱情。體育課上，老師采用各種激勵措施獎勵，進一步提升了學(xué)生鍛煉的積極性。此外，在每學(xué)期舉辦的游園式綜合素質(zhì)測評活動中，體育也是重要科目之一，孩子們在各式趣味游戲中體驗體育的樂趣。

　　在“雙減”政策實施后，該校通過豐富課后服務(wù)內(nèi)容，推出了56項“五星多彩課程”，其中許多為運動類課程。為確保課后服務(wù)的有效實施，每個興趣小組均由一位輔導(dǎo)教師負責(zé)。在寒暑假期間，學(xué)校還依托少年宮和青少年體育俱樂部兩大平臺，開設(shè)了籃球、羽毛球、跆拳道、乒乓球、跳繩、圍棋、游泳、足球、硬筆書法、漫畫、創(chuàng)意寫生、素描等豐富多彩的課程，為學(xué)生們的假期生活增色添彩。

記者范文燕 鐘瑋 通訊員林敏